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教練、家人和學姊等人的鼓勵，及自身的心態轉換，幫助柔道選手高郡瑩走出傷後陰霾，全力備戰世大運。她表示，期許世大運能正常發揮，將獎牌留在台灣。
今年1月高郡瑩在國內的選拔賽，由於動作角度不對，意外導致右腳骨折，必須倚靠拐杖行走，還曾難過的自責不已。她表示，那時候心理覺得很難受，責怪自己怎麼那麼不小心受傷。
自從傷後的前3個月，高郡瑩處於一段低潮期，儘管眾人都安慰她說，「不要難過。」房屋二胎借款但當下她還是忍不住哭泣。她說：「那時候許多人都鼓勵我，但我就是聽不進去，可能因為我太急了，想要趕快訓練。」
起初高郡瑩受傷時，完全不能正常走路，經過2、3個月的復健後，才逐漸能行走。她表示，一開始複診時她打擊很大，原本想說可以趕快把枴杖拿掉，但卻無法做到。
最終高郡瑩靠著眾人的支持，及心態的轉換，走出低潮。她坦言，那時她不斷告訴自己，「不能一直處於負面情緒，必須正面思考才行。」
此外，教練吳嘉倫的鼓勵及復健課程，幫助高郡瑩轉移注意力，縮短低潮期。吳嘉倫表示，雖然高郡瑩腳受傷，但可以加強其它地方，像是手及頭腦的訓練，補強之前的不足，加上防護員等人的協助，幫助高郡瑩復原良好，腳傷痊癒後狀況反而更加進步。
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